diet kalori negatif

DIET MENGGUNAKAN KALORI NEGATIF – Kita bisa melakukan diet menggunakan kalori negatif. Gagasan utamanya adalah bahwa tubuh kita menggunakan lebih banyak kalori untuk mencerna beberapa makanan daripada kalori yang kita tahu mengandung makanan itu sendiri dengan menganalisis kombinasi komponen nutrisi dari makanan tertentu.

DIET MENGGUNAKAN KALORI NEGATIF

Jika kita membakar lebih banyak kalori daripada yang kita konsumsi, kita akan menurunkan berat badan.

Teorinya sebenarnya sangat menarik: tubuh harus mengkonsumsi energi untuk mencerna makanan.

Misalnya, jeruk memiliki sekitar 50 kalori. Untuk memproses semua komponen nutrisi dan vitamin yang mengandung jeruk, tubuh kita akan membakar lebih dari 50 kalori.

Diet yang menggunakan kalori negatif lebih merupakan solusi yang dapat kita panggil dalam periode tertentu, ketika tubuh kita dipenuhi dengan nutrisi, seperti liburan, Natal, Tahun Baru, ulang tahun, pernikahan, dan lebih sedikit solusi yang dapat digunakan untuk waktu yang lama. waktu. istilah Bookie Ceme Terbaik.

Beberapa spesialis mengatakan bahwa penurunan berat badan sebagian besar diperoleh dengan kehilangan bagian-bagian dari jaringan otot, yang tidak direkomendasikan sama sekali.

Jadi, jika Anda memutuskan untuk menggunakan diet dengan kalori negatif, pertimbangkan hal berikut:

  • Pastikan itu dilakukan pada periode ketika tubuh Anda telah menyimpan terlalu banyak kalori dan Anda tidak akan mempengaruhi kesehatan Anda dengan melakukan ini.
  • Tanyakan kepada orang medis apakah Anda bisa menolak makan hanya jenis makanan ini dan juga bertanya kepadanya tentang batas waktu untuk diet ini dalam kasus Anda sehingga Anda dapat menghindari sakit.
  • Cobalah untuk menggabungkannya sebanyak mungkin, jangan hanya makan jeruk atau buah-buahan lain yang mengandung asam sitrat karena tidak baik untuk aktivitas lambung Anda ketika dimakan dalam jumlah besar.
  • Tinjau jadwal Anda untuk hari-hari Anda ingin menggunakan diet ini dan pastikan Anda tidak memiliki hal-hal penting atau stres yang harus dilakukan. Stres juga menyebabkan pembakaran kalori dan penurunan berat badan dan jika terjadi selama diet yang melemahkan organisme, Anda dapat merasa secara fisik tidak berdaya. Jika sesuatu seperti itu terjadi, hentikan diet dan makan sesuatu dengan banyak kalori dan glukosa cepat.

Jika semua poin di atas diperiksa dan dilewati, Anda dapat memulai diet kalori negatif dan mencoba untuk benar-benar makan sesuatu daripada mengambil pil tanpa lemak dan minum teh.

Pos DIET MENGGUNAKAN NEGATIF ​​CALORIES muncul pertama kali pada Evolution Mastering.